Sa'i Umrah: Harus Berwudhu? Bolehkah Istirahat? Bagaimana Jika Lupa Hitungan?

Setelah thawaf dan salat dua rakaat, jamaah melanjutkan ibadah dengan berjalan tujuh kali antara bukit Shafa dan Marwah. Inilah sa'i umrah, ibadah yang menapaktilasi perjuangan Hajar mencari air untuk putranya, Ismail ‘alaihissalam.

Jarak satu lintasan sekitar 400 meter, sehingga tujuh lintasan bisa mencapai hampir 3 kilometer. Wajar jika muncul banyak pertanyaan: apakah harus dalam keadaan berwudhu, bolehkah wanita haid ikut sa'i, bolehkah beristirahat di tengah jalan, dan bagaimana jika lupa sudah berapa putaran?

Artikel ini merangkum penjelasan Ustadz Muhammad Abduh Tuasikal di Rumaysho.com, fatwa Syaikh Abdul Aziz bin Baz dan Syaikh Muhammad bin Shalih Al-Utsaimin di Almanhaj.or.id, IslamQA, serta pembimbing ibadah haji Indonesia di NU Online, lengkap dengan dalil dan tips praktis.

1. Apa Itu Sa'i dan Apa Kedudukannya dalam Umrah?

Sa'i adalah berjalan dari bukit Shafa ke bukit Marwah dan sebaliknya sebanyak tujuh kali, dengan niat ibadah. Allah Ta’ala berfirman:

إِنَّ الصَّفَا وَالْمَرْوَةَ مِنْ شَعَائِرِ اللَّهِ

Artinya: “Sesungguhnya Shafa dan Marwah adalah sebagian dari syiar-syiar Allah.” (QS. Al-Baqarah: 158)

Sa'i termasuk rukun umrah, bersama ihram, thawaf, dan tahallul. Umrah tidak sah tanpa sa'i, dan seseorang belum boleh bertahallul sebelum menyelesaikannya. Urutan lengkapnya bisa Anda baca di artikel urutan rukun umrah.

2. Tata Cara Sa'i Umrah Sesuai Sunnah

Ustadz Muhammad Abduh Tuasikal di Rumaysho.com dan Syaikh Bin Baz menjelaskan langkah-langkah sa'i umrah sebagai berikut:

• Mulai dari Shafa. Saat mendekati Shafa, bacalah ayat innash shafa wal marwata min sya’a’irillah. Bacaan ini cukup dibaca di awal sa'i, tidak diulang di setiap putaran.
• Menghadap Ka’bah di atas Shafa, bertakbir tiga kali sambil mengangkat tangan, lalu membaca zikir di bawah ini tiga kali dengan berdoa bebas di antaranya.
• Berjalan menuju Marwah sambil berzikir dan berdoa dengan bahasa apa pun. Laki-laki berlari kecil di antara dua lampu hijau, sedangkan wanita cukup berjalan biasa.
• Di Marwah, lakukan hal yang sama seperti di Shafa: menghadap Ka’bah, bertakbir, berzikir, dan berdoa.
• Hitungan: Shafa ke Marwah dihitung satu, Marwah ke Shafa dihitung satu. Jadi putaran ketujuh berakhir di Marwah.

Zikir yang dibaca Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam di atas Shafa adalah:

لَا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ وَحْدَهُ لَا شَرِيكَ لَهُ، لَهُ الْمُلْكُ وَلَهُ الْحَمْدُ وَهُوَ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ، لَا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ وَحْدَهُ، أَنْجَزَ وَعْدَهُ، وَنَصَرَ عَبْدَهُ، وَهَزَمَ الْأَحْزَابَ وَحْدَهُ

Artinya: “Tidak ada sesembahan yang berhak disembah selain Allah semata, tidak ada sekutu bagi-Nya. Milik-Nya kerajaan dan milik-Nya segala pujian, dan Dia Mahakuasa atas segala sesuatu. Tidak ada sesembahan yang berhak disembah selain Allah semata. Dia menepati janji-Nya, menolong hamba-Nya, dan mengalahkan pasukan sekutu sendirian.” (HR. Muslim no. 1218, dari hadis Jabir bin Abdillah radhiyallahu ‘anhu)

3. Apakah Sa'i Umrah Harus dalam Keadaan Berwudhu?

Tidak harus. Berbeda dengan thawaf yang menurut mayoritas ulama harus suci dari hadas, bersuci bukan syarat sah sa'i. IslamQA menjelaskan bahwa inilah pendapat keempat mazhab, sebagaimana dinukil Ibnu Qudamah dalam Al-Mughni (5/246).

Meski begitu, sa'i dalam keadaan berwudhu tetap lebih utama. Syaikh Muhammad bin Shalih Al-Utsaimin menjelaskan bahwa orang yang sa'i tanpa bersuci tetap mendapat pahala, tetapi bersuci lebih sempurna (Asy-Syarh Al-Mumti’, 7/310–311).

Jadi, jika wudhu Anda batal di tengah sa'i, tidak perlu keluar mencari tempat wudhu. Lanjutkan saja hitungan sa'i hingga selesai.

4. Bolehkah Wanita Haid Melakukan Sa'i?

Boleh. Ketika Aisyah radhiyallahu ‘anha haid saat berhaji, Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda:

افْعَلِي مَا يَفْعَلُ الْحَاجُّ غَيْرَ أَنْ لَا تَطُوفِي بِالْبَيْتِ حَتَّى تَطْهُرِي

Artinya: “Lakukanlah apa yang dilakukan jamaah haji, hanya saja jangan thawaf di Ka’bah sampai engkau suci.” (HR. Bukhari dan Muslim)

Ustadz Muhammad Abduh Tuasikal juga menjelaskan bahwa tempat sa'i bukan bagian dari Masjidil Haram, sehingga wanita haid boleh berada di sana.

Namun, perlu diingat bahwa dalam umrah, sa'i dikerjakan setelah thawaf. Jadi, jika haid datang sebelum thawaf, wanita tersebut menunggu suci, lalu thawaf dan sa'i. Jika haid datang setelah thawaf selesai, ia boleh langsung melanjutkan sa'i. Penjelasan lengkapnya ada di artikel hukum umrah bagi wanita yang sedang haid.

5. Bolehkah Istirahat di Tengah Sa'i?

Boleh. KH Sufyan, pembimbing ibadah PPIH di Makkah, menjelaskan kepada NU Online bahwa muwalat (mengerjakan putaran secara bersambung tanpa jeda) hukumnya sunnah, tidak wajib. Ini pendapat mazhab Hanafi dan qaul jadid Imam Syafi’i.

Istirahat karena ada keperluan, seperti salat wajib berjamaah saat iqamah dikumandangkan, kelelahan, atau sakit, dibolehkan menurut semua mazhab. Setelah istirahat, ingat posisi terakhir Anda, lalu lanjutkan dari sana tanpa mengulang dari awal.

Area sa'i juga menyediakan tempat duduk di beberapa titik. Manfaatkan untuk minum air zamzam dan mengatur napas, terutama bagi jamaah lansia.

6. Bagaimana Jika Lupa atau Ragu Jumlah Putaran Sa'i?

Ini sering terjadi karena area sa'i ramai dan jaraknya panjang. Penjelasan IslamQA merinci tiga keadaan:

• Ragu saat masih sa'i, misalnya bingung apakah sudah lima atau enam putaran: ambil jumlah yang lebih sedikit, lalu sempurnakan. Ibnu Qasim Al-Abbadi menukil bahwa hal ini disepakati ulama (Hasyiyah Tuhfatul Muhtaj, 4/81).
• Ragu setelah sa'i selesai: keraguan itu tidak dihiraukan, dan sa'i Anda sah.
• Yakin putarannya kurang, misalnya baru sadar setelah tahallul bahwa hanya enam putaran: sa'i belum sempurna. Syaikh Al-Utsaimin menjelaskan bahwa orang tersebut masih dalam keadaan ihram, kembali menyempurnakan sa'i, lalu memotong rambut lagi (Majmu’ Fatawa, 22/435). Untuk kepastian tata caranya, tanyakan langsung kepada pembimbing ibadah Anda.

Syaikh Bin Baz juga mengingatkan, orang yang memulai sa'i dari Marwah tidak menghitung lintasan pertamanya. Jadi, ia perlu menambah satu lintasan dari Shafa ke Marwah.

7. Bolehkah Ada Jeda antara Thawaf dan Sa'i?

Boleh. Syaikh Al-Utsaimin menjelaskan bahwa menyambung thawaf dengan sa'i bukan syarat, meskipun mengerjakannya berurutan lebih utama. Jadi, Anda boleh beristirahat dulu setelah salat dua rakaat thawaf, misalnya untuk minum zamzam atau salat wajib, sebelum memulai sa'i.

Adapun urutannya, sunnahnya adalah thawaf dulu baru sa'i. Syaikh Bin Baz memandang tidak berdosa bagi yang terlanjur sa'i sebelum thawaf karena tidak tahu, tetapi IslamQA juga menukil bahwa kebanyakan ulama tidak membolehkannya. Karena itu, dalam umrah tetap kerjakan thawaf lebih dahulu. Panduan salat setelah thawaf bisa Anda baca di artikel salat setelah thawaf.

8. Tips Sa'i Umrah agar Lancar dan Tidak Kelelahan

• Hitung putaran dengan alat bantu, seperti tasbih digital atau catatan di ponsel, agar tidak lupa hitungan.
• Pilih lantai yang lebih lengang. Area sa'i terdiri dari beberapa lantai, dan lantai atas sering lebih longgar dibanding lantai dasar.
• Gunakan kursi roda atau skuter listrik jika tidak kuat berjalan. Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam pernah thawaf dan sa'i di atas kendaraannya pada Haji Wada’ agar terlihat oleh orang-orang (HR. Muslim no. 1273).
• Bawa botol minum dan isi ulang dengan air zamzam yang tersedia di sepanjang jalur sa'i.
• Pakai alas kaki yang nyaman dan simpan di tas kecil, karena jalurnya panjang dan lantainya marmer.
• Tetap bersama rombongan dan sepakati titik kumpul di Marwah, tempat tahallul biasanya dilakukan.

Setelah sa'i selesai di Marwah, jamaah bertahallul dengan memotong atau mencukur rambut. Penjelasannya bisa Anda baca di artikel tahallul awal dan tsani.

Pertanyaan Seputar Sa'i Umrah

Apakah sa'i termasuk rukun umrah? Ya. Umrah tidak sah tanpa sa'i, dan jamaah belum boleh tahallul sebelum menyelesaikannya.

Apakah wudhu batal di tengah sa'i harus diulang? Tidak. Bersuci bukan syarat sa'i, jadi lanjutkan saja hitungan Anda.

Bolehkah wanita haid melakukan sa'i? Boleh, selama thawafnya sudah dikerjakan dalam keadaan suci.

Bolehkah berhenti untuk salat berjamaah saat sa'i? Boleh. Setelah salat, lanjutkan dari posisi terakhir tanpa mengulang dari awal.

Apa yang dilakukan jika ragu sudah lima atau enam putaran? Ambil jumlah yang lebih sedikit, yaitu lima, lalu sempurnakan hingga tujuh putaran.

Kesimpulan: Sa'i Umrah dengan Tenang dan Sesuai Sunnah

Sa'i umrah terdiri dari tujuh lintasan antara Shafa dan Marwah, dimulai dari Shafa dan berakhir di Marwah, dan termasuk rukun umrah. Bersuci tidak menjadi syarat sa'i, wanita haid boleh melakukannya setelah thawaf, dan jamaah boleh beristirahat lalu melanjutkan dari posisi terakhir.

Jika ragu jumlah putaran saat masih sa'i, ambil hitungan yang lebih sedikit. Jika baru ragu setelah selesai, keraguan itu tidak perlu dihiraukan.

Sa'i dengan Tenang Bersama Pembimbing Tridaya

Tridaya Travel telah melayani jamaah umrah dan haji sejak 2002. Pembimbing ibadah kami mendampingi jamaah sejak thawaf hingga sa'i dan tahallul, termasuk membantu menghitung putaran dan mengatur titik kumpul rombongan.

Lihat pilihan paket umrah Tridaya dan konsultasikan rencana ibadah Anda bersama tim kami.

Sumber Artikel

• Panduan Umrah Ringkas (2), Ustadz Muhammad Abduh Tuasikal, Rumaysho.com, 7 Januari 2014.
• Sifat Sa'i, Do'a Ketika Memulai Sa'i, Thawaf Tetapi Tidak Sa'i, Syaikh Abdul Aziz bin Baz dan Syaikh Muhammad bin Shalih Al-Utsaimin, Almanhaj.or.id, 2 Januari 2006.
• Apakah Bersuci Menjadi Syarat untuk Tawaf dan Sa'i?, IslamQA, 9 Juni 2024.
• Niat Umrah dari Mekah dan Lupa Satu atau Dua Putaran Saat Sai, IslamQA, 24 Oktober 2011.
• Istirahat di Sela Tawaf dan Sa'i Boleh, Tak Perlu Mulai dari Awal Lagi, Mahbib Khoiron, NU Online, 11 Juni 2023.